武漢新型冠狀病毒持續(xù)刷屏
相關防護用品——口罩也頻頻登上熱搜
疫情面前
為了每個人的健康
做好個人防護尤為重要
說到個人防護
這幾天遭哄搶最多的就是口罩
！��！但�。�！
市面上五花八門的口罩該如何選擇？
出門是不是一定要佩戴“網(wǎng)紅”N95口罩？
這些口罩真的都能起到防范的作用么？
今天小丸子就帶你好好了解一下~
先來聽聽專家的權威解讀
鐘南山：新型肺炎肯定有人傳人現(xiàn)象，戴口罩有用
在防護上，鐘南山表示，不一定非要戴N95口罩，一般的口罩是能阻擋大部分帶有病毒的飛沫進入呼吸道的，預防新型冠狀病毒，戴口罩還是有用的。
他建議，普通人要提高對新型冠狀病毒肺炎的認識，現(xiàn)在已經(jīng)存在有人傳人，同時醫(yī)務人員也有傳染，所以要提高警惕。①沒有特殊情況不要去武漢；②有感冒要到發(fā)熱門診就診；③要戴口罩。
醫(yī)用外科口罩
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N95型口罩
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口罩多久需要更換一次？
為了防止感染
有些人可能一天到晚都戴著口罩
但這樣會使鼻粘膜變得脆弱
失去鼻腔的原有生理功能
降低抵抗力
因此
在人口密度不高、較通風的場所
可以不用佩戴口罩
需要提醒的是
任何類型的口罩
防護的效果都是有時效的
必須定期更換
建議每隔2~4小時更換一次口罩
若口罩被污染
應第一時間更換
PS：醫(yī)用口罩不用時折好放在自封袋保存，不建議口罩摘下來直接塞口袋里或包里，這樣容易造成醫(yī)用口罩二次污染，一定要疊好放入清潔的自封袋中，并且將接觸口鼻的一面朝里折好。
買不到口罩，還能這樣預防感染
呼吸道傳染性疾病主要通過三種方式相互傳播
直接傳播、氣溶膠傳播、 接觸傳播
除了佩戴口罩
還可采取以下預防措施
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無論是咳嗽、噴嚏、流鼻涕
一定要用紙張、手帕遮擋
若無東西可用，可用手遮擋，不能對著別人噴嚏、咳嗽
人與人之間接觸時
要保持1米以上的距離，尤其是面對面談話時
對疑似罹患傳染性疾病的人
應及早隔離，不探視疑似罹患傳染病的病人
傳染病高發(fā)季節(jié)不要湊熱鬧
盡量避免到人群密集的地方，避免各類聚會
無論是工作場所還是居家，保持室內(nèi)不斷地通風換氣
不要隨地吐痰
如果當時實在沒有可吐痰的地方，可以先吐在紙張上，方便時再把它放到它的歸宿地
保持個人衛(wèi)生，尤其是手。
要勤洗手，避免臟手接觸口、眼 、鼻
多進行體育鍛煉、增強體質(zhì)、增強免疫力。
合理作息、不熬夜、不過勞
疲勞可以使身體抵抗力下降，因此，保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣，是防病的好辦法。
密切關注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)
請大家一定重視
歡歡喜喜過大年
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